Spor
Spor
Hareketliliği Artırır : Pilates hareketleri, kasların esnekliğini ve hareket kabiliyetini artırır. Düzenli pilates yaparak, eklem hareketliliğinizde artış sağlayabilirsiniz. Vücut Dengesini İyileştirir : Pilates hareketleri, vücut denge sisteminizi geliştirir.
Devamını Oku
Spor
Arsenal, Chelsea forması giyen N’Golo Kante’yi transfer etmek için giriÅŸimlere baÅŸlıyor. Maviler ile 1 yıllık sözleÅŸmesi kalan Fransız yıldız geçen sezon yaÅŸadığı sakatlıklarla dönem dönem sahalardan uzak kalmıştı.
Devamını Oku
Spor
Transfer çalışmalarını sürdüren BeÅŸiktaÅŸ, Atletico Madrid ve Inter gibi dev kulüplerde forma giyen dünyaca ünlü savunmacı Diego Godin’i listesine aldı. Siyah-beyazlılar, Cagliari’yle 2023 yılına kadar sözleÅŸmesi bulunan 35
Devamını Oku
Spor
Her transfer döneminde adı Süper Lig devleriyle anılan Liverpool’un yıldız futbolcusu Xherdan Shaqiri, bu sefer Türkiye’ye gelmeye çok yakın. Ä°ngiliz ekibinin satış listesine koyacağı Ä°sviçreli futbolcu için Galatasaray
Devamını Oku
Spor
BeÅŸiktaÅŸ ile sözleÅŸmesi biten Dorukhan Toköz, Avrupa’dan beklediÄŸi teklifi alamadı. Fenerbahçe’nin Emre BelözoÄŸlu’yla yolları ayırmasının ardından sarı-lacivertli kulübe transferi de askıya alınan milli futbolcu, Galatasaray’a önerildi. Ancak Fatih
Devamını Oku
Spor
Washington Nationals ile San Diego Padres arasında Nationals Park’ta oynanan beyzbol maçı silahlı saldırı sebebiyle tatil edildi. Müsabaka anında yapılan anonsun ardından mücadele durduruldu ve seyircilerden maçın oynandığı
Devamını Oku
Spor
Mekik çekmek adıyla anılan spor hareketi son zamanlarda insanlar tarafından sıkı karın kasları oluşturmak ve karın bölgesindeki yağları yakmak amacıyla yapılmaktadır. Peki, doğru mekik nasıl çekilir? Mekik nedir?
Devamını Oku
Spor
Bir tür bacak antrenmanı olan lunge hareketleri, vücudu geliştirmek için son derece etkilidir, irileştirme ve kuvvetlendirmede yardımcı olur. Lunge hareketleri bazı squat hareketleri ile benzerlik gösterebilir. Ancak squat
Devamını Oku
Spor
Ä°skoç devi Rangers’ta forma giyen Jordan Jones ve George Edmundson’a, izolasyon kurallarını ihlal ettikleri gerekçesiyle federasyon tarafından 7’ÅŸer maç men cezası verildi. Ä°skoçya Futbol Federasyonu,sosyal mesafe kurallarına uymayan
Devamını Oku
Spor
Milli futbolcu Yusuf Yazıcı hakkında konuÅŸan menajeri Adem Cebeci, “Büyük kulüplerin Yusuf’la ilgilenmesi gerçekten onur verici. Lille onu rekor ücretle satmak istiyor ve bu çok uzak gibi görünmüyor”
Devamını Oku
