Bundan yıllar önce herhangi bir bitki veya besin şu hastalığa iyi geliyor veya şu nedenle faydalı dendiğinde alternatif tıp ortada yok iken, herhangi bir şekilde kullanılmaması üzerinde fazlası ile duruluyordu. Zira bu tür besinlerin faydası olmasına ihtimal vermeyenler şuan günümüzdeki alternatif tıp’ın her ürününü kullanıyor. Son dönemde oldukça sık tüketilmeye başlana Kineo bitkisi de bunlardan biri. Kinoa bitkisinin ana vatanı Peru ve Bolivya  Şili’dir. Alp dağlarının uzanan eteklerinde doğal olarak yetişen Kinoa bitkisinin tarihi 7000 yıl öncesine dayandığı söylenmektedir. Bizlerin bu bitkiye ulaşmasındaki aracı ise İspanyol kaşiflerin Peru bölgesindeki araştırmalarını gerçekleştirirken Kineo bitkisine rastlayarak bunu Avrupa’ya taşımalarıdır. Bir protein kaynağı olan ve yüksek miktarda besleyici bulunması sayesinde kullanımı yalgınlaşan Kineo yorumları sadece besleyici değil, aynı zamanda kineo ile zayıflayanlar hakkında da karşımıza çıkmaktadır.

Kineo Nerden Satın Alınır?

Kinoa satın al imkanının daha önceki yıllarda sadece bu tür nadir bulunan besinleri satan işletmeler ve firmalar olsa da günümüzde ambalajlı olarak alışveriş merkezlerinde ve marketlerde de bulmak mümkündür. Küçük tohum görünümünde olan bitki bir amino asit deposu olarak ün yaparken kinoa sipariş etmek isteyenlerin sayısının artası için zayıflatıyor gibi bilgilerde paylaşılmaktadır. Bilinen gerçek hiçbir besin tek başına kişinin zayıflamasını sağlamaz. Kineo bitkisi de sadece besin değeri yüksek olması ve sindirimi kolay olması nedeni ile kişinin yeme isteğinin azalmasına neden olabilmektedir. Buna bağlı olarak da kullanan kişinin kilosunda kayıp yaşanabilmektedir.

Kinoa ile Sağlıklı Yaşayın

Kinoa bitkisinin iki şekilde tüketilebiliyor olması yemek istemeyenlerin Kinoa sipariş çayı olarak tüketmesini sağlamaktadır. Ancak yemek haline getirmek isteyenler 10-15 dakikalık sürede pilav haşlar gibi tohumları haşlamalıdır. Küçük kabukları bulunan bu bitkiyi temizlemek için ise soğuk suyun altında hafifçe okşamak gerekmektedir. Günlük olarak tüketilmesi önerilen bitkinin sayısız besin değerine sayıp olması ve aynı zamanda bekleyiciliği ile kullananların yeme alışkanlığını düzene sokması en faydalı yönlerini ortaya koymaktadır. Kinoa ile zayıflayanlar arasında söylenenlere göre birçok ünlü isim de bulunmaktadır.