Reflüyü ne geçirir sorusuna cevap vermeden önce reflüye nelerin sebep olduğunu kısaca hatırlatmak istiyorum. Çünkü cevap bunları terk etmekle de çok ilgili. Yağlı yiyecekler, asitli içecekler, sigara, baharatı fazla katılmış gıdalar, ekşisi çok olan yiyecekler ve hamurlu rünler zaman içerisinde reflü yapıyor. Çünkü bu gıdalar mide asidini artırıyor. Mide asidinin artması ise tahrip gücünün artması gerekiyor.

Reflü mide ile yemek borusu arasındaki bölmenin zarar görmesi ile oluşur. Burası zarar görürse midenin asitli sıvısı yemek borusuna doğru yükselir ve yakar. İşte mide yanması da denilen reflü bu şekilde meydana gelir. Reflü oluşumunda öğünlerde çok yemek ve stresli yaşam koşulları da etkilidir. Reflüyü ne geçirir diyen kişi evvela bunları bırakmalıdır. Gelelim sorumuzun cevabına. Şimdiye kadar denenmiş en iyi formül süt gibi görünüyor. Ama onun da etkisi gayet sınırlı üstelik fazla tüketilirse ters etki yapıyor.

Reflü ile birlikte öksürük, mide bulantısı veya ishal şikayetleri de görülebilir. Oluşma yaşı giderek reflü yarışmacı toplumlarda fazlaca görülen bir hastalık. Yarışmacı toplum derken sürekli bir iş için kısıtlı zamanı olan ve belli bir performans hedefini tutturmaya çalışan kitlelerden bahsediyorum. Böyle bir yaşam biçimi stresi de yanında getirecektir. Aynı zamanda fastfoodu da tetikleyecektir. Aynı şekilde hazır gıdalar ve unlu poğaçalara yönelimi de artıracaktır.

Reflünün Nedenleri Nelerdir?

Strese karşı tüketilen alkol ve sigara, sakinleştirsin diye içilen çay hepsi birer reflü yapıcı faktörlerdir. Demek ki mide bu reflü denilen illeti stres besliyor. O zaman tedavi için de sadece beslenme tarzımızı değil yaşam felsefemizi de değiştirmemiz gerekiyor. Dinimizin emrettiği tevekkül reflü konusunda da hayat kurtarıyor. Yine de ziyaretçilerimiz reflü için kullanılabilecek ilaçlar veya bitkisel kürler hakkında bilgi isteyebilirler. Fakat ben doktor değilim, kimsenin sağlığı ile oynamak da değilim. Bu tür bilgileri lütfen internetten değil doktordan alınız. Reflü ile birlikte öksürük, mide bulantısı veya ishal şikayetleri de görülebilir.

Medikal teknoloji ilerledikçe hastalıkların da değişik ve garip versiyonları ortaya çıkıyor. Reflü ile başa çıkamaz olduk. Neredeyse herkes mide ağrısı derdinden muzdarip. Fazla ilaç kullanımının faydasından çok zararının olduğu ortada. Hal böyle olunca bitkisel tedavilere talep gayet yüksek.

Reflü Nasıl Tedavi Edilir?

Reflü için piyasada bilinen bazı kürler var. Bunların çoğu İbrahim Saraçoğluna ait. Saraçoğlu mide ağrısı için karnabahar, brokoli, havuç kürü ve lahana kürü gibi bitkisel tedaviler öneriyor. Katıldığı her programda bu kürlerin ne süre ile uygulanacağını ayrıntılı bir şekilde verip, uzun süre kullanılmaması gerektiğine vurgu yapıyor. Fakat hocamıza ufacık bir eleştirim olacak. Sanki biraz abartılı konuşuyor. Şıp diye keser veya mucizevi etkisi olur türünden konuşuyor. Aslında kullanıcıların deneyimleri burada çok önemli. Birinde epey etkili olan bir kür bir başkasında istenilen etkiyi yapmayabilir, hatta yan etkide bulunabilir.

Aslında en doğrusu doktora gitmek ve yeme içme konusunda abartıyı bırakmaktır. Stres reflüyü azdırır, ama stresten uzak durmanın insanın elinde olmadığı da ortada.  Reflü ile birlikte öksürük, mide bulantısı veya ishal şikayetleri de görülebilir.